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日志

孕补海参要注意,巧吃海参更健康

已有 178 次阅读2019-5-28 20:18 | 孕妇吃海参

现代人的生活水平越来越高,对生活品质的要求也越来越高,怀孕期间更是要小心谨慎。现在二胎开放了,有过一次怀孕经验的孕妈妈们难免会?#36234;?#34917;的事情更加上心。妊娠期胎儿对蛋白质的要求量明显增加,如果母亲蛋白质摄入不足,会影响胎儿的生长发育。

海参中的蛋白质含量十?#22336;?#23500;,含有人体需要的18种氨基酸,能补充母体和胎儿蛋白质需求,同时海参还含有DHA,对胎儿智力发育也有帮助,除去对海参过敏的孕妇,用海参进补是非常明智的,海参对孕妇来?#23548;?#30452;就是进补圣品啊。

孕期进补要忌口,巧吃海参更健康

对于孕妇来说,孕期是要忌口的,要知道什么该吃,什么不该吃。像海参,吃法越简单越好,比如直接吃、海参汤、海参粥等都是不错的吃法。既能尝到海参的鲜美?#30452;?#30041;了大部分的营养物质,口味也比较清淡,很适合孕妇吃。

孕期全程可食用海参,哺乳期后期,既在打算断奶前两个月左右,每周食用海参不宜超过两只。要注意食用海参不要过量,不然进补过量会使胎儿过大,难以生产。

孕补海参要注意,宫品海参有保障

孕妇吃海参的好处诸多,例如养胎安神、补血养血、减缓衰老、滋养肌肤、提高免疫力以及促进胎儿的发育。但是在进补海参的时候要注意,不可过量,要挑选健康安全的海参,不能贪图便宜买到劣质海参,身体健康才是第一位,切忌贪图小便宜上当受骗。

宫品海参放心安全,是一家有着几十年销售经验的优质品牌,良好的口碑和服务为他们吸引了大量回头客,如果没有购买过海参经验的新客户,来宫品就对了,优质服务和高性价比绝对会给消费者带来绝佳的消费体验。如果孕妇对海鲜过敏或者有感冒,腹泻等症状出现时,就不宜进补海参了。


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